Embenats auto{0}adhesiussón fàcils d'utilitzar. Tanmateix, per assegurar-se que estiguin fermament fixats sense afectar la circulació sanguínia, es recomana seguir aquests 5 passos. Són aptes per a zones comunes com els canells, els turmells i els genolls, i són universals per a petites ferides o protecció esportiva.
Treball preparatori
Renteu-vos primer les mans, després netegeu i assequeu la zona que necessita embenar. La suor o l'aigua reduiran la seva adhesió.
Seleccioneu l'amplada adequada: 2,5-3 cm per al canell/dits, 5-7,5 cm per al turmell/genoll. La longitud és generalment de 4 a 5 metres, la qual cosa és suficient per a un cercle i mig o dos.
Arreglat al principi
Traieu el paper de plàstic a l'inici de l'embenat per exposar la vora inicial "no{-adhesiva" (la majoria de marques inclouen una zona no adhesiva de 2-3 cm).
Enganxeu aquest petit tros a la pell o a la tela de suport i premeu-lo suaument. No l'estireu per evitar que es rellisqui per la part posterior.
Tècnica de bobinatge
Direcció: embolcalla des de l'"extrem distal" fins a l'"extrem proximal" -, per exemple, per al turmell, embolcalla des dels dits dels peus cap a la cama inferior, i per al genoll, embolcalla des de la cama inferior cap a la cuixa. D'aquesta manera, no impedirà el retorn venós.
Tensió: mentre estireu i embolcalleu, el rang d'estirament s'ha de controlar entre un 30% i un 50% de la longitud original (fins a un 70% com a màxim). Està bé si pots sentir el rebot de l'embenat. Cada cercle ha de cobrir entre 1/2 i 2/3 del cercle anterior, mantenint-lo pla i lliure d'arrugues.
A l'articulació, utilitzeu el mètode de "creu en forma de 8": primer, feu un cercle complet per posicionar-lo, després en diagonal cap amunt cap al costat oposat, i després en diagonal cap avall cap enrere per formar una forma de "8", que pot proporcionar suport addicional per als lligaments.
El final està fixat
No estireu l'últim cercle. Només cal prémer-lo a la superfície de la pell. La capa auto-adhesiva s'uneix per si mateixa. Si teniu por d'afluixar-vos, podeu doblegar l'extrem cap enrere 1 cm i prémer-lo de nou. No calen agulles de cinta adhesiva.
Inspecció i ajust
Aixeca o mou l'extremitat distal per veure si es torna morat, adormit o fred. Si un dit es pot inserir fàcilment, indica que la tensió és correcta.
Per a la protecció diària, es pot treure després de 4 a 6 hores. Per a la fixació de lesions externes, generalment s'afluixa i es torna a embolicar una vegada cada 12 hores. Deixeu d'utilitzar-lo immediatament si hi ha picor o erupció cutània.
Consells addicionals
Per a les ferides obertes, primer apliqueu apòsits estèrils. No deixeu que l'embenat s'enganxi directament a la ferida.
El mateix rotllo d'embenat no s'ha de reutilitzar més de 2 o 3 vegades. Substituïu-lo a temps quan disminueixi la seva adhesivitat.
Emboliqui la pell amb 10 minuts d'antelació abans de fer exercici per assegurar-se que s'adhereixi bé a l'embenat, la qual cosa pot reduir el lliscament durant l'exercici.
En dominar les quatre frases mnemotècniques "arregla primer - estira i - aplana més tard - revisa amb freqüència", els embenats auto-adhesius poden ser estables i còmodes.
Fàbrica d'-embenats autoadhesius a la Xina
Com a fabricant d'embenats auto-adhesius, Ayida admet embenats auto-adhesius personalitzats. Benvingut a consultar-nos